?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al concluir

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?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al concluir

?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al concluir

?Cuales son las “momentos” por las que todos pasamos cuando rompemos la trato sobre anos?

El principio del sdc fin de una conexion puede estar pasando falto que aun nos hayamos dado cuenta sobre eso; muchas veces, las primeras senales del cambio son sutiles. Normalmente seri­a despues de la ruptura cuando se alcahueteria sobre rememorar y no ha transpirado conocer lo que ha ocurrido, el estilo en el que se han sucedido los acontecimientos Incluso el momento sobre producirse la experiencia tan complicada de afrontar como una ruptura. Pensar en modelos relaciones pasadas en retrospectiva no hace que estas vuelvan a reconstruirse, aunque nos ayuda a cerrar heridas.

Hoy por hoy bien, Asimismo sobre meditar referente a las rupturas en ayer, ademas podri­amos discutir de predecirlas, reconocer las primeras manifestaciones sobre modo eficiente. Tener la eleccion de ser conscientes En Caso De Que estamos en un desarrollo sobre ruptura es bastante util de valorar el estado de salubridad de la relacion y, Igualmente, Con El Fin De ver con perspectiva la trato que se posee con la pareja.

La escala referente a las etapas sobre la ruptura

Por caso, no se puede decir que exista la serie sobre fases cuyas primeras etapas nos hagan caer irremediablemente en una helicoidal cuyo unico final concebible es la ruptura, No obstante si que seri­a probable distinguir diferentes estados que hacen que seamos mas o menor propensos a plantearnos dejar a nuestra pareja.

De eso, un aparato sobre psicologos sobre la University of Tennessee encabezado por Kathrin Ritter han desarrollado una escala en la cual se plantean las 5 fases por las que pasan las relaciones que poseen mayores oportunidades de estar terminando. El nombre de esta herramienta seri­a Stages of Change in Relationship Status (SOCRS) y puede ser extremadamente eficaz tanto en terapia sobre pareja, y se basa en la tesis del marchas de James Prochaska.

La SOCRS fue desarrollada inicialmente de examinar en que modo personas involucradas en citas online basadas en el miedo asi­ como la salvajismo estaban cercano sobre disponer fin a estas relaciones toxicas. Sin embargo, igualmente se ha corroborado que es seguro para calcular las posibilidades sobre poner fin an una relacion huviese o no violencia fisica o psicologica en la novia.

Esta escala se diseno despues sobre ocurrir cuestionarios con 83 items an una serie sobre personas asi­ como de resolver que tipo de cuestiones eran mas usadas o significativas Con El Fin De describir el estado de la comunicacion. Pasado este transcurso, se creo la version simplificada sobre esos cuestionarios.

?Es eficiente esta escala?

Con el fin de probar su eficiencia, este equipo sobre investigacion hizo que una conjunto sobre personas mozo y no ha transpirado con pareja rellenase los cuestionarios SOCRS. 2 meses luego, estas individuos tenian que regresar a llenar el cuestionario. De este modo, pasados las 2 meses, podia comprobarse En Caso De Que las personas que segun la escala se encontraban en la fase avanzada sobre ruptura en el primer instante tenia mas posibilidades de efectuarse roto con su conexion o de estar an aspecto de realizarlo pasados los 2 meses. Los usuarios voluntarias que participaron en el estudio eran jovenes sobre alrededor sobre 20 anos de vida, con lo que no era raro que sus relaciones durasen un media de un ano y que, pasados 2 meses, demasiadas parejas hubiesen cortado.

Los objetivos mostraron que, efectivamente, la escala era util para estimar las posibilidades de que la trato fuese a finalizar en el porvenir proximo dependiendo de en cual de estas 5 fases se encontrase cada alma. Tambien, se observo una preocupante incidencia de estas relaciones con brutalidad fisica o verbal el 79% de estas seres admitio tener mision actos de violencia fisica o verbal contra su pareja en un segundo.

Las cinco etapas de la ruptura Conforme la SOCRS

Estas son las cinco fases por las que pasan las parejas al terminar. ?En cual se haya tu relacion?

Factor 1 Precontemplacion

En esta fase la humano no es consciente de tener ningun contratiempo en especial en su conexion de pareja. Las items de la escala que corresponden a esta fase son todos estos

1. Soy dichoso con mi trato semejante desplazandolo hacia el pelo igual que seri­a.

2. Mi comunicacion esta bien, no Existen urgencia sobre cambiarla.

3. Mi trato no esta tan mal.

4. Nunca seri­a preciso que lleve a cabo una cosa al respecto sobre mi relacion.

Factor 2 Contemplacion

En esta fase la sujeto empieza a pensar en aspectos de su trato que deberian cambiar. Las items son esos

5. A veces pienso que deberia culminar con mi comunicacion.

6. Creo que mi comunicacion no seri­a saludable Con El Fin De mi.

7. Empiezo a ver que mi trato seri­a un impedimento.

8. Empiezo a notar el proposito nocivo de mi contacto.

Factor 3 Premeditacion

En esta fase la sujeto debido a ha tomado la decision sobre hacer que la contacto termine. Las items que definen esta parte son los siguientes

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